健步走活动心得体会

发布时间:2016-06-23 来源:浏览次数:136

健步走是一种简便易行、不受场地限制、老少皆宜的健身运动,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成文明环保、积极健康的生活方式。2016年6月8日,在这个初夏的清晨,我们跟随公司的脚步,走进风景秀美的朝阳奥森公园。

上午9时,健步走活动正式开始。大家精神饱满、热情高涨。在5公里的行进路途中,我们甩开臂膀,迈开大步,边走边聊,呼吸着清新的空气,欣赏着美丽的景色,感受着健步走带来的快乐。在健步走路线的2km、4km、5km处,现场安排了领取里程卡片,增加了健步走这一活动的趣味性,我们踊跃参与、气氛热烈,不时传来阵阵掌声和笑声。

“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”,“绿色、低碳、环保”等科学健康的工作生活理念逐渐深入人心。坚持锻炼、绿色出行已逐渐成为一种生活习惯。很多参加健步走活动的小伙伴们表示,平时工作比较忙,很少有机会与单位同事结伴锻炼。开展这样的户外活动不仅强健身体,而且促进了部门和同事间的交流,增强了团队凝聚力。

                             

                                                                                                                       国际贸易一部

                                                                                                                           聂鑫

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